domingo, 15 de julho de 2012

Kit de primeiros socorros

Normalmente, os praticante de atividades de Turismo de Aventura assumem riscos maiores do que aqueles que viajam em outras modalidades turísticas. Em razão disso, um dos mandamentos do Turista de Aventura consciente é verificar se a empresa operadora está levando um estojo de primeiros socorros.

Eu prefiro montar e levar meu próprio kit. Pode ser uma carga a mais na mochila, porém me traz mais segurança. Além disso, sabemos que (infelizmente) nem todas as operadoras estão conscientes desta necessidade.

Antes de discutir sobre a composição do kit, um alerta importante: invista em um bom curso de primeiros socorros. De nada adianta ter recursos à disposição, se não souber usá-los. Aliás, em áreas remotas, o improviso é quase sempre uma regra. Em 2010, tive a oportunidade de fazer um curso de socorrista de 240  h e isso me trouxe mais confiança para lidar com situações imprevistas.



a) Planejando o kit

No kit de primeiros socorros existem aqueles itens gerais - para todas as situações - e outros mais específicos que irão depender de fatores tais como:

- Quais os tipos de riscos mais prováveis na área onde as atividades serão realizadas? Há riscos de ataques animais peçonhentos, de fraturas, hipotermia, etc.
- O kit será pessoal ou para atender a um grupo?
- Alguém do grupo tem alguma necessidade específica? alergias, doenças crônicas, etc.
- Existe alguma possibilidade de resgate ou socorro próximo?

Dica: monte uma lista com todos os itens (comuns e específicos) e selecione o que precisar usando o banco de dados gratuito para planejamento de materiais, que pode ser baixado aqui

b) Selecionando os materiais - Itens comuns

Em quaisquer situações, eu carrego sempre os seguintes itens:

Itens Usos
(1)   02 Bandagens
             triangulares

Contenção de hemorragias, uso como tipóia, imobilização de fraturas
(2)   Pacote de gaze
        Band-aid
        Curativo ocular

Contenção de hemorragias
(3)  02 pares de luvas de
       procedimento


Proteção do socorrista contra contaminação em contato com a vítima
(4) Máscara para
      reanimação
     cárdiopulmonar,
     descartável
Proteção do socorrista, durante as insuflações da reanimação cárdiopulmonar
(5) tesoura sem pontaCorte de ataduras e/ou da roupa da vítima
(6) termômetroAferição e acompanhamento da temperatura da vítima
(7) lanterna pequenaIluminar a área em procedimentos à noite e para verificação das pupilas
(8) pinçaRemoção de corpos estranhos
(9) Fita Siver Tape 3MFixação de ataduras e apoio à imobilização de fraturas (substitui o esparadrapo e é mais versátil - veja outros usos)
(10) CotonetesAssepsia do socorrista e da área afetada


Itens de primeiros socorros
Composição básica do kit
Além destes, também incluo um frasco pequeno com álcool gel, para assepsia do socorrista e da vítima

c) Selecionando os materiais - Itens específicos

Alguns itens podem ser adicionados: Extrator de veneno (veja review aqui), soro fisiológico, pequenas talas, etc.

d) Medicamentos

De modo geral, para uso próprio, eu incluo as seguintes classes de medicamentos: Colírio lubrificante, Analgésico, Anti-inflamatório, Antiácido, Antitérmico, Antisséptico e Relaxante muscular.

Mas, atenção:  a prescrição de medicamentos é responsabilidade de médicos. Mesmo aqueles comuns podem causar importantes efeitos colaterais e você não quer que aconteça em áreas remotas, certo?.

d) Transportando os materiais

Há diversas formas de organizar seu kit. De modo geral, escolha um estojo leve, facilmente identificável e que possa organizar bem os itens, evitando perda de tempo na localização. Uso um dos dois modelos abaixo:


Kit de primeiros socorros
O modelo da esquerda é fabricado pela Curtlo e possui divisórias internas que facilitam a organização dos itens. O da direita é mais simples, sem divisórias.

Qual a composição de seu kit? comente e compartilhe conosco !!

Para saber mais:

Aprenda a montar seu kit médico - Ótimo artigo de Karina Oliani, para a Go Outside
Dicas para kits primeiros socorros - Artigo de Ricardo Loureiro, com dicas de improviso
Vamos brincar de médico? - Mark Jenkins decide fazer um curso de primeiros socorros -  Go Outside

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